J'ai deux produits nutritionnels préférés absolus qui sont Maurten et Lucho Dillitos. Comme ils sont très différents et que je les utilise également à des fins différentes, je parlerai de chacun individuellement.

Lucho Dillitos

J'utilise Lucho Dillitos depuis 2017 environ, principalement pour les longs trajets ou les trajets en intérieur sur Zwift. Lucho Dillitos est un bloc solide de pâte de goyave et pour ceux qui ne sont pas familiers, la goyave est un fruit tropical d'Amérique centrale riche en vitamine C, potassium, vitamine A et flavonoïdes comme le bêta-carotène.

Ce que j'aime le plus dans les blocs Lucho Dillitos, c'est l'aspect pratique des portions individuelles. Les blocs sont emballés individuellement et ne fondent pas sous des températures élevées, vous n'aurez donc pas de morceaux collants salissants lors de vos déplacements. Je les porte habituellement sur mon maillot et je l'ai fait par temps très chaud et ils restent super. Le pack biodégradable (qui sont de véritables feuilles séchées) est également très bon à emporter et super facile à ouvrir au cas où vous mangeriez pendant que vous roulez.

J'aime particulièrement la saveur de framboise car elle équilibre la douceur avec un peu de goût de framboise pointu. Je donnerais à Lucho Dillitos 5/5 : une bonne quantité de glucides + sucre par portion (34 g) et un excellent rapport coût-bénéfice.

Maurten

J'ai rencontré Maurten pour la première fois en 2019 après avoir longtemps cherché une nutrition de course fiable, de préférence liquide, qui pourrait être à la fois facile à digérer et qui me donnerait suffisamment de satisfaction/pas trop faim pendant une course Ironman complète (une tâche difficile à accomplir).

J'ai reçu un diagnostic d'intolérance au gluten et au lactose en 2016 et depuis, j'ai essayé de nombreux produits de nutrition sportive. Après beaucoup de mauvaises expériences surtout pendant les courses, j'ai appris que mon estomac ne tolère généralement pas bien les aliments solides pendant les longues courses/marathons. La préparation pour boisson Maurten est riche en glucides (la préparation pour boisson 320 mélangée à 500 ml d'eau contient 80 grammes de glucides),

Vous pouvez obtenir à la fois votre énergie et votre hydratation en une seule fois. Les gels sont super aussi et je trouve leur saveur neutre très agréable. La consistance est également très agréable à digérer, grâce à l'alginate qui a une consistance de gélatine. Je suis une grande adepte du gel 100 CAF car ils ont une forte concentration en caféine (il contient 100 mg de caféine et 25g de glucides par gel).

J'aime utiliser Maurten lors de mes courses Ironman. Je prends habituellement 1 boisson mix 320 par heure pendant le parcours vélo, en alternance sans caféine avec caféine, et 1 gel toutes les 30/40min du marathon en alternant également caff et non caff, toujours en complément d'hydratation (je vise généralement environ 700ml d'hydratation par heure).

Je noterais Maurten 4/5 car bien que Maurten soit un produit exceptionnel, malheureusement, il est assez cher à utiliser toute l'année et toutes les séances d'entraînement donc j'ai tendance à économiser pour les jours de course, les séances d'entraînement clés.