Maggie Dempsey - Ambassadeurs pendant le confinement

Quels sont vos records personnels ?

Je n'ai pas de PB en tant que tel, mais je vise à me fixer des objectifs plus ambitieux et à repousser mes limites dans les montagnes. Je regarde toujours ce que mon corps peut faire et comment je peux mentalement aller au-delà de l'extérieur de la course. La planification des défis est ma prochaine étape car je veux voir comment je me prépare mentalement et physiquement. Ce sont mes objectifs personnels, mais ils ont été inspirés par mes athlètes que j'entraîne alors qu'ils sont sortis de leur zone de confort pour accomplir de plus grandes choses pendant le confinement, mes PB professionnels sont de constituer une équipe d'athlètes plus large et d'aider les autres à atteindre leurs PB personnels.

Qu'avez-vous fait pendant le confinement ?

J'ai déménagé dans le Lake District pendant le verrouillage, donc pour moi, j'avais un nouveau terrain de jeu à explorer, j'ai eu l'opportunité de courir sur mes collines et sentiers locaux qui sont à moins d'1 km car je ne pouvais pas conduire vers les plus grandes chaînes de montagnes jusqu'à ce que les choses se lèvent. J'adore courir sur les montagnes et les sentiers, mais pendant le confinement, j'ai retrouvé mon amour pour le vélo, ce qui m'a donné plus de temps pour explorer les lacs sans impacter les autres. J'ai également lancé un défi à la communauté des coureurs via Play in the Wild UK pour les aider à rester forts et connectés les uns aux autres, mais aussi pour avoir un objectif car toutes les courses avaient été annulées, nous avons gravi le sommet de l'Everest pendant les 30 jours d'avril, ce qui impliquait des escaliers, de la course, du vélo ou de la marche. Nous avons également collecté des fonds pour les organisations caritatives du NHS afin de les remercier pour leur travail acharné et leur dévouement pendant le COVID-19.

Le COVID-19 a-t-il affecté de nombreux événements/formations ?

Oui, cela a affecté de nombreux événements, je devais parcourir ma plus longue distance (course Spine 268 milles) et j'avais bien commencé à m'entraîner en reprenant le parcours et en portant un sac de 6 kg car cette course est à peu près autonome. Je propose des courses guidées et des ateliers de course à pied via Play in the Wild UK et j'ai dû annuler tous les événements prévus. J'étais en train de planifier un week-end de course à pied en Écosse qui aurait eu lieu en mai, mais encore une fois, il a dû être annulé. Je coache en ligne et 1: 1, en ligne a continué avec de nouveaux entraînements à domicile que j'ai lancés via mon site Web/chaîne YouTube, mais le coaching 1: 1 a dû s'arrêter jusqu'à nouvel ordre.

Comment avez-vous vécu l'entraînement pendant le confinement ?

Au début, je me débrouillais assez bien car j'utilisais mon équipement de gym à domicile pour l'entraînement en force et pour avoir un nouvel endroit à explorer, mais ensuite j'ai perdu mon mojo, j'ai lutté pendant quelques semaines avec le manque de motivation, la fatigue et le sentiment d'être un peu perdu pour ce que je devrais m'entraîner tout en perdant l'aspect communautaire à travers mes courses guidées et mes ateliers. Je n'avais pas réalisé à quel point cela m'avait affecté jusqu'à ce que cela arrive en même temps, ce qui m'a donné le temps de prendre du recul, d'arrêter de courir et de récupérer avant de recommencer à courir.

Comment avez-vous trouvé le fait d'être ambassadeur de XMiles ?

Être un ambassadeur XMiles a été amusant car je fais partie d'une équipe qui aime se mettre au défi et inspirer les autres. Cela me donne plus de motivation pour continuer et un excellent moyen de faire partie de la communauté des coureurs au sens large. L'autre côté est d'avoir accès à de nouveaux produits et de lire les histoires d'autres personnes via les e-mails mis à jour qu'ils envoient.

Qu'avez-vous prévu pour l'avenir ?

J'ai une entreprise en cours d'exécution appelée Play in the Wild UK qui est basée dans les Chilterns et s'est récemment étendue au Lake District, nous proposons des courses guidées, des ateliers de course sur sentier et des entraînements pour toutes les capacités, distances et terrains. J'ai un défi en septembre (peu de gens le savent), je vise à courir / faire de la randonnée jusqu'à la hauteur de l'Everest sur Pen y Fan en 24 heures.