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Ich werde dich mit meinem Training nicht langweilen, es findet auf Strava statt. Manches davon war großartig, manches nicht so, ich gebe 8 von 10 Punkten.
Zu Beginn des Tages war ich unglaublich nervös, gestresst und emotional. Die Veranstaltungsplanung, die Strapazen eines kranken Babys, ein Job und all die anderen Dinge, die wir Amateure unter einen Hut bringen müssen. Nichts davon spielte jetzt eine Rolle, drei Stunden harte Arbeit, nirgendwohin zu rennen – ein menschlicher Hamster, wenn man so will.
Mit dem Pfiff begann mein Versuch, der schnellste Mann zu werden, der 50 km auf einem Laufband lief, der enttäuschendste Start, der darauf wartete, dass das Laufband auf Hochtouren kam, 3:37 min/km, um „anzukommen“. Ich hatte keinen wirklichen Plan, außer nicht zu viel Zeit zu verlieren, aber auf keinen Fall Zeit einzusparen.
Ich glaube, es waren etwa 5 km, als wir die Geschwindigkeit auf 3:36 min/km (3-Stunden-Tempo) erhöhten. Ich trug meinen Herzfrequenzmesser und meine Herzfrequenz war 3-4 Schläge zu hoch. Keine Sorge, es könnte Adrenalin gewesen sein.
Nach etwa 10 km wurde mir langsam heiß, zum Glück gab es im Fitnessstudio einen schönen, leistungsstarken Ventilator, der mich abkühlte. Wir hatten auch zwei Banner vor mir, um sowohl für den Teenage Cancer Trust als auch für Kings Leisure zu werben, aber als ich diese anstarrte, bekam ich ein wenig Reiseübelkeit, die Dinge wurden ein wenig verschwommen, also mussten sie verschoben werden.
Ich hatte meine Kopfhörer absichtlich bei meinem Freund gelassen, der sie mir nach 25 km schenkte, Musik weckt Emotionen und ich wollte die erste Hälfte so entspannt wie möglich laufen. Bei 20 km lief ich mit 3:35 Min./km und auf dem Weg zum Weltrekord.
Die einzige Sorge war die Hitze und meine überdurchschnittlich hohe Herzfrequenz. Ich verzichtete auf meinen Herzfrequenzmesser, da er mir nur Sorgen bereiten würde. Meine Atmung schien in Ordnung zu sein und obwohl meine Quadrizeps ein wenig schmerzten, fühlte ich mich stark und zuversichtlich. Die einzige andere Sorge, die ich hatte, waren leichte Bauchschmerzen, die meine Wasseraufnahme einschränkten, aber da ich beim Laufen kein großer Trinker bin, hat mich das nicht allzu sehr beunruhigt.
Das ist ganz einfach.
Bei 25 km steckte ich meine Kopfhörer ein und legte meine 50 km-Playlist auf, eine vielseitige Mischung aus den Lieblingsliedern meiner Familie. Blöderweise ließ ich mich hinreißen und steigerte das Tempo nach ca. 30 km auf 3,34. Ich erinnere mich, dass ich mir dachte: „Lasst uns diesen Weltrekord brechen.“ 16 km vor dem Ziel begann es mir schlechter zu gehen, als ich gehofft hatte. Ich bin viele Marathons gelaufen und so sollte ich mich bei einem Marathon nicht fühlen, geschweige denn bei einem 50-km-Marathon. Ich wusste, dass es schwieriger werden würde, aber ich musste nur auf dem Laufband bleiben, so einfach war das.
Zu diesem Zeitpunkt begann ich mich klaustrophobisch zu fühlen. Die Intensität und das dröhnende Geräusch des Laufbandes erstickten mich fast. Ich geriet in eine Spirale der Negativität, in der ich noch einige Zeit bleiben würde.
Bei Kilometer 38 litt ich wirklich, es fehlte mir an Energie, ich hatte einen Kopf voller negativer Gedanken, das Tempo war zu hoch und ich begann, vom vorderen Ende des Laufbands nach hinten zu wechseln. Noch 12 km und ich schaue auf die Laufbandkonsole und beobachte, wie jeder Meter vergeht. Es gab kein Entrinnen vor dem Laufband, keine Abfahrt, keine Windunterstützung, nur noch mehr Lärm und Hitze. Ich blieb dabei und fühlte mich nach und nach immer müder, während meine Zehen in die Senke am Ende des Laufbandes zwischen dem Laufbandboden und der Rolle fielen. 6 km vor dem Ziel wandte ich mich an meinen Schwiegervater und sagte ihm, dass ich es nicht schaffe, aber glücklicherweise ignorierte er mich (es war nicht das erste Mal). Alles, was ich sehen konnte, waren Anhänger in T-Shirts des Teenage Cancer Trust, die mich anfeuerten, aber mein Verstand schaffte es nicht. Ich bat darum, das Laufband zu verlangsamen, 3,35, das brachte nichts, „noch zweimal, bitte“, die Verringerungstaste wurde einmal gedrückt, ich bestand darauf, dass sie noch einmal gedrückt wurde, 3:37 Min./km. Ich würde gerne sagen, dass der Prozess, das Laufband zu verlangsamen, eine mathematische Entscheidung war, die auf klaren Gedanken basierte, aber das war nicht der Fall. Es war eine Entscheidung, die auf der Erhaltung beruhte. Ich musste verhindern, dass ich von dem Ding herunterfiel, das ich hassen gelernt hatte.
Ich habe keine Ahnung, wie lange wir in diesem Tempo geblieben sind, wie viel Zeit ich verloren habe und wie groß mein Puffer war, ich konnte mich nur auf das Laufen konzentrieren. Glücklicherweise hatte ich ein paar erfahrene Leute um mich herum, die mir sagten, ich solle vor das Laufband gehen, auf einen Fernseher in der Ferne schauen und die Konsole ignorieren. Ich musste eine positive Einstellung zurückgewinnen, um zu glauben, dass ich es schaffen kann. Ich weiß nicht, woher der nächste Gedanke kam, es war sicherlich kein vorgeplanter Motivator, aber plötzlich dachte ich mir: Wenn Sie zwei Ihrer Kinder von der Schule abholen, sind Sie bereit, die erste Frage mit „Nein“ zu beantworten, möchten Sie die folgende Flut von „Warum“ beantworten müssen, waren Sie bereit, Ihren Kindern zu sagen: „Ich habe aufgegeben“? Dazu war ich noch nicht bereit und glücklicherweise ging es mir etwas besser. Ich wusste, dass ich es schaffe, wenn ich 3 km schaffe, also 7,5 Runden auf einer Leichtathletikstrecke. Ich konnte spüren, dass die Leute nervös wurden, meine arme Mutter konnte nicht stillhalten, die Anspannung war offensichtlich, aber ich hatte zu diesem Zeitpunkt eine gewisse Ruhe, niemand sagte mir, welches Tempo ich zum Laufen brauchte, ich glaube, sie vertrauten darauf, dass ich alles geben würde. Ich habe kein einziges Mal Mathe gemacht, ich wusste nur, dass es meins war. Wir beschleunigten das Laufband ein paar Mal, und 1 km vor dem Ziel wusste ich, dass es in der Tasche war. Das heißt nicht, dass es Spaß gemacht hat, es war die Hölle, mir wurde schlecht, mir war viel zu heiß, meine Beine waren taub und meine unteren Bauchmuskeln schmerzten (ich habe keine Ahnung, warum). 400 Meter vor dem Ziel hatte ich das Gefühl, dass alle anderen jetzt wussten, dass es in der Tasche war und ein paar Leute schienen sich ein wenig zu entspannen, ein schöner 10-Sekunden-Countdown und der 50-KM-Punkt wurde in 2:59,39 erreicht, und dann traf es mich. Meine Beine knickten unter mir ein, ich kann nicht beschreiben, was mit ihnen passiert ist. Ich lief von 3,35 Minuten pro Kilometer und hatte keine Kontrolle mehr über sie.
Die nächsten fünf Minuten verbrachte ich in einer Welt voller Erleichterung, Schmerz und Übelkeit, bis ich schließlich von meinem Laufband aufstand und darüber nachdachte, mit meinen Freunden und meiner Familie zu feiern.
Ein paar Leute machten sich etwas Sorgen um meinen Zustand, aber mir ging es gut. Ich konnte nicht ganz begreifen, was ich durchgemacht hatte, um dorthin zu gelangen, und ehrlich gesagt war es viel schwieriger, als ich gedacht hatte. Ich bin mir immer noch sicher, dass ich 2:55-2:57/Minuten schaffe/schaffe, aber man kann nur an einem bestimmten Tag so viel aus seinem Körper herausholen, und am 9. Dezember habe ich mich für alles abgespült, was ich hatte. 50 km verdichteten sich auf die letzten 5 km und letztendlich auf 7 Sekunden. In 7 Sekunden kann man nicht viel schaffen, aber es bedeutet mir sehr viel.
In den nächsten Tagen war ich in einem traurigen Zustand, meine Beine erholten sich viel, viel schneller als mein geistiger Zustand, ich war ein emotionales Wrack und der einfachste Gedanke war schwierig. Ich schlenderte benommen umher und versuchte, diese drei Stunden zu verdauen.
Nach meinem erfolgreichen Weltrekordversuch (ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals müde werden werde, das zu schreiben) war ich absolut überwältigt von den freundlichen Worten der Leute, aber noch wichtiger von ihren Spenden an eine so tolle Wohltätigkeitsorganisation, 3.000 £ und immer noch im Umlauf.
Ich hatte sogar die Chance, von Tom Williams für ein Marathongespräch interviewt zu werden. Ich liebe Marathon-Talk und habe mir 361 Folgen angehört, und Tom ist jemand, den ich sehr bewundere. Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich meinen eigenen Marathon-Vortrag hatte und meine Geschichte mit all den tollen Zuhörern teilen konnte.
Hören Sie hier - Folge 362 - Stuart Leaney
Ich war definitiv nervöser, als ich mit Tom sprach, als bevor ich auf das Laufband sprang. Viele Leute haben gefragt, wie es sich anfühlt, als Weltrekordhalter bezeichnet zu werden, und die meiste Zeit vergesse ich es völlig. Ein Vater von drei Kindern, ein Ehemann und ein Vollzeitjob lassen nicht allzu viel Nachdenken zu, aber letzten Endes würde ich, wenn sich irgendjemand „an mich erinnert“, lieber der Kerl sein, der für eine große Wohltätigkeitsorganisation gelaufen ist und Geld gesammelt hat, und nicht der Läufer, der den einfachsten Weltrekord gebrochen hat.
