Luke De-Benedictis – Botschafter während des Lockdowns

Ich bin Luke Debenedictis und aus sportlicher Sicht bin ich wahrscheinlich vor allem als Hindernisparcours-Rennfahrer bekannt, wo ich in den letzten Jahren an der britischen Spartan-Rennserie teilgenommen habe und außerdem Teil des britischen Spartan-Pro-Teams bin (seit 2019). Seit ich 2016 den OCR-Sport kennengelernt habe, habe ich es geschafft, aus den offenen Wellen herauszukommen, das Spartan Race zu gewinnen und an Welt-/Europameisterschaften in Italien, Frankreich, Spanien und den USA teilzunehmen. Hoffentlich kann ich im Dezember 2020 an einer weiteren EM-Veranstaltung teilnehmen, die aufgrund der aktuellen globalen Situation von Österreich nach Teneriffa verlegt wurde.

Außerdem bin ich beim lokalen Trailrunning sehr aktiv und teste ab und zu meine Geschwindigkeit auf der Straße. =

Was sind deine persönlichen Bestleistungen?

5 km – 16:43 (aktuelle TT 16:58)

10 km – 35:20

Was haben Sie während des Lockdowns gemacht?

Der Lockdown war für mich nicht so schlimm, ich werde wirklich viel mehr Zeit mit meiner kleinen Tochter verbringen, was sehr schön war, und ich habe das Beste daraus gemacht, was das Training angeht, um weiterhin regelmäßig zu trainieren und zurückzulegen. Es war ziemlich schön, die Zeit dafür zu haben, normalerweise sind es viele frühe Morgenstunden oder hektische Sitzungen zwischen der Arbeit und dem Schlafen.

Ich habe es geschafft, während der Sperrung auf dem North Dorset Trailway eine FKT-Zeit aufzustellen, die jetzt unterboten wurde, sodass ich mich eines Tages dorthin wagen muss, um es noch einmal zu versuchen.

Hat COVID-19 Auswirkungen auf viele Veranstaltungen/Schulungen?

Nun ja, es hat meine Rennsaison ziemlich nach hinten verschoben. Vor dem Lockdown hatte ich drei Siege bei Trail-Rennen, da ich mich sehr gut auf den Start der Spartan-Rennsaison vorbereitet habe. Obwohl ich viel Zeit zum Trainieren hatte, war es ein Balanceakt, nicht unnötig zu viel zu trainieren oder Höchstleistungen zu erbringen. Hoffentlich habe ich den richtigen Zeitpunkt gewählt und werde leistungsmäßig am Ende des Jahres stark sein.

Wie haben Sie das Training während des Lockdowns gemeistert?

Viel Indoor-Training, ein paar virtuelle Events, um mich konkurrenzfähig zu halten und am Laufen zu bleiben.

Wie haben Sie Ihre Tätigkeit als XMiles-Botschafter empfunden?

Es war gut, dass die Auswahl an Nährstoffen, die sie auf der Website anbieten, ausgezeichnet ist. Ich habe einige der Honystinger-Gele ausprobiert und sie waren fantastisch!

Was haben Sie für die Zukunft geplant?

Ich habe während des Lockdowns eine FKT-Route im Norden von Dorset abgebaut, die Sie hier sehen können. Ich möchte wirklich noch eine machen, habe aber Probleme mit der Logistik, da es 36 Meilen sind, also muss ich sehen, ob ich das hinbekomme. Was das Rennen angeht, nehme ich am 15. August am Dorset Maverick-Rennen teil, was großartig sein wird, wieder Rennen zu fahren! Ich werde am dritten UK Spartan Race teilnehmen, das im Oktober und November stattfindet, auch in einer verrückten Wendung der Ereignisse. Ich habe mich für die Ultra