Zu Inhalt springen

Your Cart

TRIHARD Taster Pack
TRIHARD Taster Pack
Be the first to try TRIHARD
€6,58
Try PILLAR for 7 Days
Try PILLAR for 7 Days
Special Offer
€13,15
Zooki Magnesium Taster Pack
Zooki Magnesium Taster Pack
200mg magnesium per sachet
€2,65
Rawvelo Taster Pack
Rawvelo Taster Pack
Try 1 Hydration Drink & 1 Energy Gel
€2,63
Solid C 160 Taster Pack
Solid C 160 Taster Pack
Get 3 bars for £6
€7,90
GU Stroopwafel Taster Pack
GU Stroopwafel Taster Pack
Get 3 coconut stroopwafels for £4
€5,26
Fourfive Hydro Plus Taster Pack
Fourfive Hydro Plus Taster Pack
Essential electrolytes & vitamins
€7,90
Victus Taster Pack
Victus Taster Pack
Try 3 sachets for £4
€5,30
Hammer Gel Taster Pack
Hammer Gel Taster Pack
Short Date; 3 Gels for £4
€5,30
Sticker Pack
Sticker Pack
Get 3 stickers for £1
€1,31
PILLAR Ultra Immune C Pack
PILLAR Ultra Immune C Pack
High impact immunity formulation
€3,94
Triple Magnesium Taster Pack
Triple Magnesium Taster Pack
Improve your sleep in 5 days!
€6,63
Precision Fuel Taster Pack
Precision Fuel Taster Pack
Exclusive Offer: Try Precision Fuel's Electrolyte & Carb Drinks
€2,63
Active Root Taster Pack
Active Root Taster Pack
Try 1 Sports Drink, 1 Electrolite & 1 Energy Gel
€3,94
Journey to UTMB Part 5 Jack Gammon

Jack Gammon: Reise zum UTMB – Teil 5

Willkommen im Blog Nummer 5, liebes XPMiles-Team. Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und dass ihr in Sicherheit seid.

Zu Beginn des Blogs dieses Monats würde ich gerne einen Schritt zurück von meinen normalen Gezwitscherschritten machen, wenn ich darf? Und mit einem Gedicht eröffnen. Jetzt ahne ich, was Sie vielleicht denken, lieber Leser. Was hast du mit Jack gemacht? Die einzigen Gedichte, die er kennt, beginnen mit Zeilen wie „Es gab eine junge Dame aus Ealing, die ein eigenartiges Gefühl hatte.“ Nun, da liegen Sie falsch! Lehnen Sie sich in Ihrem Lieblingssessel zurück und lassen Sie die silbernen Worte des Lakeland-Dichters Wordsworth Ihre Seele beruhigen …

Ich wanderte einsam wie eine Wolke,
Das schwebt hoch über Tälern und Hügeln,
Als ich auf einmal eine Menschenmenge sah,
Eine Vielzahl von goldenen Narzissen;
Am See, unter den Bäumen,
Flattern, tanzen im Wind.

Kontinuierlich wie die Sterne, die leuchten
und funkeln auf der Milchstraße,
Sie erstreckten sich in einer nie endenden Linie wie das grimmige blinkende Rot der stehenden Bremslichter des Ford Mondeo ...
'Ich brauche eine Toilette!' sagte der kleine Flo nur fünf Minuten, nachdem er die Dienste in Knutsford verlassen hatte.

Ein schlaffes, teures Ei-Sandwich fällt aus ihrem schlaffen Griff in den Fußraum des Fondpassagiers und wirft seinen Kopf in einem lebhaften Tanz hin und her.

OK OK! Ich habe das also vielleicht nur ein kleines bisschen geändert, aber hoffentlich nur, um einen Punkt zu veranschaulichen, den ich jetzt etwas genauer erklären möchte.

Ich wette, dass William Wordsworth, als er sich hinsetzte, um seine wunderschönen Gedichte über den Lake District zu schreiben, wahrscheinlich gerade von seinem geliebten Dove Cottage zum Ufer des Mighty Grasmere hinuntergeschlendert war und ruhig dasaß, den reichen Duft des Regens auf dem Wasser einatmend, während er mit der Feder auf Papier schrieb, um die Schönheit um ihn herum zusammenzufassen.

Ich hingegen, wenn ich mich jemals im Lake District befinde, habe wahrscheinlich gerade eine vierstündige Odyssee durchgemacht, in der ich auf dem Rücksitz unseres treuen Ford C-max zusammengekrümmt war und mich gegen Kribbeln und Nadeln wehrte, während ich mich halb mit dem seltsamen Sicherheitsgurt in der Mitte abmühte, den ich verwenden muss, um nah genug an Flo sitzen zu können, um mit ihr Travel Top Trumps zu spielen, während ich versuche, mich nicht zu übergeben.

Wenn ich ehrlich bin, wären die einzigen intensiven Düfte, die ich ein paar Stunden lang eingeatmet hätte, entweder von den Feldern der Bauern nördlich von Preston herübergeweht oder wurden von Flo heimlich herausgeschmuggelt, die sich die meiste Zeit der Reise ausschließlich von Tankstellenpasteten und -chips ernährt hat. (Noch einmal... Nimm das! Kilian!)

Mit diesem kleinen Eröffnungsstreif im Hinterkopf, lieber Leser, gebe ich Ihnen ein Geständnis. Eines, das ich schon seit Jahren in mir hege und das ich kaum über mich bringen kann, es Ihnen allen gegenüber zuzugeben. Bitte fahren Sie mich nicht mit Laufstöcken aus der Stadt, um bei den NICHT LAUFENDEN LEUTEN zu leben ... Schauder

Okay, los geht’s!… „Tief durchatmen, Jack“

Ich bin ein Ultra-Läufer, der nicht gerne ins Seengebiet geht …

Da hast du es, ich habe es gesagt... * Fällt schluchzend auf die Knie*

Rechts! Lassen Sie mich diese Aussage ein wenig klarstellen, da ich das Gefühl habe, dass ich jetzt schnell arbeiten muss, um zu versuchen, einige von Ihnen zurückzugewinnen und zu verhindern, dass Sie in Scharen gehen. (Das setzt natürlich voraus, dass Sie dieses Geschwätz in Scharen lesen.) Es ist nicht so, dass ich den Lake District nicht mag, ich mag ihn sehr.

Die leidgeprüfte Bee hat eine dauerhafte Liebesbeziehung zu den Lakes, die dazu geführt hat, dass sie im Laufe der Jahre einen Trenchcoat im M6 trug. Bee unternahm unzählige Missionen im Norden, um Rennabschnitte zu lernen und in den Fells hart zu trainieren, und das alles gipfelte in der glänzenden Lakeland-100-Medaille, die an der Türklinke unseres Wohnzimmers hängt. Für die Gelegenheiten, bei denen Bee mich mit nach oben geschleppt hat, danke ich ihr, denn von dem Moment an, als wir dort ankamen, war es immer großartig.

Lassen Sie uns also zuerst die „guten Dinge“ erledigen, während ich versuche, Sie alle wieder auf die Seite zu bringen.

Es gibt keinen Zweifel: Der Lake District ist atemberaubend!

Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen in den Lakes ist es, in einem der vielen tollen Pubs zu sitzen und bei einem Pint Wainwright's großartige lokale Produkte zu genießen. Irgendwie fühlt es sich eher wie ein Vergnügen an, dort oben nach dieser langen Reise an einem brennenden Feuer zu entspannen (obwohl gute Freunde von uns bei einem denkwürdigen Besuch einen Pub-Burger gegessen haben, der so dürftig war, dass sie bis heute behaupten, es sei der Beginn der sieben Jahre des Vegetarismus gewesen, die darauf folgten). Ich werde den betreffenden Pub nicht beschämen, wir dürfen doch alle einen schlechten Tag haben, oder?

Sie können auf einem Raddampfer über einen gläsernen, ruhigen See gleiten, während Sie eine Magnum schlürfen, ohne sich um die Welt sorgen zu müssen, aber dann ziehen Sie im Handumdrehen Ihre Laufausrüstung an (nicht zu bald nach der Magnum) und werfen die „Hurt Box“ weit auf, um sich einen wilden Trainingstag zu gönnen, wie Sie ihn nirgendwo sonst finden können. Indem Sie einfach IRGENDWELCHE Strecken aus IRGENDEINER Stadt nehmen, gelangen Sie in einige der reinsten Berglauf- und Trainingsarenen für „große Tage“ im ganzen Land, und das ist etwas ganz Besonderes. Mit der Sonne im Rücken einen weiten, offenen Berghang zu erklimmen, während die Herdys einem lässig dabei zusehen, wie man sich vorbeimüht, hat einen Zauber, der kaum zu übertreffen ist. Ich verstehe vollkommen, warum sich die Leute so schnell in diesen Ort verlieben.

Also, was ist das Problem, Jack? Nun, lassen Sie mich versuchen, es zu erklären. Schauen wir uns noch einmal mein Geständnis an. Ich sagte, dass es mir nicht gefällt, in den Lake District zu gehen und nicht im Lake District zu sein. Jeder, der meine früheren Blogs „eingeschaltet“ hat, wird sich vielleicht daran erinnern, dass wir in Warwick leben, etwa 30 Minuten südlich von Birmingham und gut 3,5 Stunden von diesem oberflächlichen Burger entfernt. Nachdem ich lange darüber nachgedacht habe, weiß ich in meinem Herzen, dass es die Reise und die Logistik der Anreise zu den Seen sind, die mich erschöpfen, und nicht so sehr die Zeit, die ich dort verbringe. Ich wünschte, wir hätten ein Gelände wie die Seen vor unserer Haustür. Wenn ich Typen wie Zach Miller und Jim Walmsley sehe, die in Flagstaff und Pike's Peak trainieren, ist es leicht zu erkennen, wie gut sie mit einem solchen Trailrunning-Spielplatz in ihrem Hinterhof trainieren. Ich schätze, wenn man in diesem „großen Land“ lebt, könnte man argumentieren, dass 3,5 Stunden nicht so schlecht sind, um an einem so schönen Ort zu sein, und in gewisser Weise hätten sie recht, aber es ist nicht nur die Fahrt.

Das andere Element, das mich bei unseren Einsätzen im Norden manchmal ein wenig beschäftigt, ist die Einbeziehung meiner anderen Teammitglieder. Wir sind „A Three“, meine wunderschöne kleine Familie und ich. Zwei von ihnen haben großen Erfolg darin, eine lange Strecke in den Bergen zu laufen, und einer von ihnen würde gerne den ganzen Tag in Unterhosen bleiben und sich YouTube-Videos von nervigen amerikanischen Mädchen anschauen, die Schleim herstellen … Ich lasse Sie darüber nachdenken, wer wer ist.

Okay, der Argumentation halber nehmen wir an, dass der unterbewertete YouTuber Flo ist. Das soll nicht heißen, dass Flo sich nicht auf einen guten Spaziergang einlässt, das wird sie. Sie ist großartig darin, mitzumachen, sobald man sie verlobt hat. Gelegentlich war ich wirklich stolz auf sie, als sie mit ihrem kleinen Kumpel immer wieder einen Parklauf absolvierte oder einen 5-Meilen-Lauf absolvierte, ohne überhaupt zu wissen, dass sie es tat.

Das heißt, die Art von Tagen, die Bee gebraucht hat (und möglicherweise auch für UTMB brauchen), werden nicht immer der richtige Ort für eine 7-jährige Schleimexpertin aus Warwick sein, und obwohl sie ein tolles Kind ist, fühlt es sich leicht wie Torheit an, wenn der kalte Regen zum dritten Mal an einem Tag von ihrem kleinen Kopf abprallt. Ich habe mir immer geschworen, nicht „dieser Vater“ zu sein, der sein Kind durch etwas schleppt, das ihm keinen Spaß macht, obwohl es in Wirklichkeit eindeutig um den Vater und nicht um das Kind ging. Ich liebe es, mit Flo zusammen zu sein, und mit ein paar Sarnies, die über die struppigen Schafe lachen, in den Ausläufern der Seen herumzuwandern, ist eine wunderbare Art, Zeit zu verbringen, aber ich bin mir auch sehr bewusst, wie schnell sich die Dinge dort oben ändern können, also werde ich vorerst auf der sicheren Seite sein, bis sie ein echtes Interesse an großen Tagen zeigt, bis sie etwas größer ist.

Für uns kann das also ein bisschen wie ein Flickenteppich-Wochenende werden, wenn Bee eine große Session abliefert, während Flo und ich in den schicken Outdoor-Läden rumhängen und alberne Hüte anprobieren und unseren echten Schock darüber, wie viel Mountainbikes kosten, nicht verbergen können, nur um dann Bee die Ambleside High Street entlangzurasen und mich zu „markieren“, damit ich losgehen und spielen kann. Mir ist klar, dass dies ein riesiges Problem der Ersten Welt ist, und wenn ich ehrlich bin, überhaupt kein Problem. Es ist einfach etwas, das ein bisschen geklärt werden muss, aber ich komme nicht umhin zu denken, dass es einen anderen Weg geben muss. So sehr diese wunderschönen Hügel auch der beste UTMB-Spielplatz im Vereinigten Königreich sind, an dieser Reise führt kein Weg vorbei.

Ich werde etwas Hilfe brauchen. Aus diesem Grund habe ich begonnen, ein paar Telefongespräche zu führen.

Cue Jack Special ... Ein Flug voller ausgefallener Erinnerungen ... nackt mit mir.

Als ich ein Kind war, gab es in Warwick eine Gruppe Jungs, von denen ich bemerkt hatte, dass sie sich am frühen Sonntagmorgen zu treffen schienen. Soweit ich das beurteilen konnte, schwammen sie im örtlichen Schwimmbad neben dem Schloss, stürmten dann in ihren Badehosen aus dem Foyer, sprangen direkt auf ihre wartenden Fahrräder und trugen nicht mehr Ausrüstung als eine riesige Oakley Factory Pilot-Sonnenbrille (für die ich damals übrigens gestorben wäre) und zogen sich ein paar Stunden lang in den Cotswolds gegenseitig die Brocken heraus. Dann kehrten sie in den Park zurück, zogen ihre Turnschuhe an (immer noch in der Hose) und drehten die örtlichen Hundeführer wie Kreisel herum, wobei sie sich beim Laufen erneut gegenseitig zerstörten. Für mich umgab sie eine fast mystische Aura in ihrer (warte mal!) knallrosa Teamausrüstung! Ich bitte Sie zu beachten, dass dies 1989 war! und ich widmete mich voll und ganz dem Ausdauersport, meine Eltern zu irritieren und zu versuchen, Tracy Salmon auf mich aufmerksam zu machen. Die Idee, auf dem Niveau zu trainieren, auf dem diese Jungs zu sein schienen, kam mir überirdisch vor.

Ich schätze, ich habe es damals nicht wirklich geschätzt, aber diese Jungs waren...

Triathleten.

Jetzt weiß ich, dass es heutzutage viele Triathleten gibt, aber das war wieder einmal 1989 und so schwer es heutzutage ist, sich unsere Straßen am Sonntagmorgen ohne Lycra vorzustellen, 1989 hätten diese Jungs genauso gut vom Mars kommen können! Stichwort: 16-Jähriger, verwirrt, ohnmächtig. Ich könnte mir nichts Erschreckenderes vorstellen, als tatsächlich zu versuchen, mit einem von ihnen zu sprechen (obwohl ich sicher bin, dass sie reizend gewesen wären). Ich war völlig beeindruckt. Wenn ich jetzt zurückblicke, haben sie wahrscheinlich eine ziemlich große Rolle dabei gespielt, dass ich den Rad-/Leichtathletik-Weg eingeschlagen habe.

Also 30 Jahre vorspulen (Flipping Mist, ich bin alt!) und ich lese gerade einen Artikel über Ultra-Laufen von einem Mann namens Andy Mouncey, der anscheinend eine Trainerfirma leitet. „Ich kenne diesen Namen!“ Eine schnelle Google-Suche bestätigt, dass Andy tatsächlich eines dieser rosafarbenen Kit-Monster war, die mir vor all den Jahren weiche Knie bereitet haben. Nun, ich bin jetzt ein großer Junge, also rufe ich, immer noch ein wenig verängstigt, Andy an und nach einer kurzen Erinnerung und dem Nennen von Namen habe ich, bevor ich es merke, einen Trainer und Andy hat sich bereit erklärt, mir bei meiner UTMB-Kampagne zu helfen.

Nun, ich war immer etwas skeptisch gegenüber Trainern, oder sollte ich sagen, Leute wie MICH haben Trainer.

Das könnte aus mehreren Dingen entstehen.

  1. Hat es den Eindruck, es zu ernst zu nehmen? Es soll Spaß machen, oder?
  2. Ist ein Trainer etwas für ECHTE Jungen und Mädchen? Für die Jungs, die wirklich wissen, was sie tun?

Ein etwas in die Jahre gekommener ME sitzt ruhig da und denkt darüber nach, und es kommt mir jetzt so vor, als ob ich angesichts der Rennen, die ich verfolge, vielleicht genau der Typ bin, der zum Telefonhörer eines Trainers greifen sollte.

„Was hast du da ganz spontan gemacht, Jack?“ ohne irgendeinen Rat anzunehmen?' Schönes Genie!!?

Diese Rennen sind enorm, und das Fachwissen eines Mannes wie Andy zu haben, der UTMB und Arch to Arc abgeschlossen hat (google es), kann doch sicher nur helfen?

Jetzt hat mir „Buddy Dan“ aus Blog 4 gesagt, dass ich in diesen Blogs nicht weiter die unbeholfene Schwachkopf-Karte spielen dürfe und ich euch alle wissen lassen muss, dass ich ein erfahrener Ultra-Läufer bin. So ungeschickt es sich auch anfühlt, ich gebe zu, dass ich im Laufe der Jahre einiges an Long-Sachen gemacht habe. Allerdings fühlt sich UTMB irgendwie anders an. Wie eine Art Duracell-Häschen scheine ich in der Lage zu sein, 100-Meilen-Rennen durch eine Mischung aus Fitness und Blutgeist zu beenden. Es scheint jedoch, dass es innerhalb von UTMB einige sehr reale Faktoren geben könnte, die diese Batterien entladen könnten. Ein Faktor nach dem anderen, und ich schätze, die Erfahrung, auf die Dan freundlich nickt, könnte mich durchstehen, aber ein eiskalter, nasser und kalter Eimer voller Faktoren wird mir gleichzeitig ins Gesicht geschleudert, und ich fange an zu denken, dass Vorbereitung und gute Ratschläge dieses Mal meine einzige Hoffnung sein könnten.

Es versteht sich von selbst, dass Andy am Telefon fantastisch war. Er beruhigte mich fast sofort mit seinem ruhigen Northern-Twang „Wenn du es willst, kannst du es tun“. Ich bin mir nicht sicher, ob es das ist, was man in der „Coaching School“ lernt, aber Andy ließ sich keine Sekunde von meiner Zurückhaltung, jede Woche zum Laufen an die Seen zu fahren, aus der Fassung bringen. Im Gegenteil, er schien es völlig zu verstehen. Es kam mir fast so vor, als würde ich das Laufen für eine Weile mit einer Art „Wir wissen, dass du Jack rennen kannst“ aus dem Konzept bringen.

Während des ersten Telefongesprächs habe ich Seite für Seite Notizen geschrieben, aber ich glaube, dass die Aussage unten, die Andy mir übergab, fast ohne es zu wissen, mein liebster kleiner Imbiss war.

  1. Von einem Kanuwagen aus kann man keine Kanone abfeuern. Jetzt vermute ich, dass UTMB die Kanone ist? Was macht mich zum Kanu? Ich bin mir nicht sicher, aber das ist natürlich eine Anspielung auf das, was Andy Chassisbau oder Kraft und Kondition nennt.

Neben vielen anderen „Hausaufgaben“ und Testsitzungen (ich bezahle den Mann, richtig!? Ich werde Ihnen nicht alles erzählen. Die nordische Ruhe am Ende des Telefons sagte einfach, ich solle einen Rucksack voller Sand oder Ziegel füllen, mir eine Kiste besorgen, die stark genug ist, um mein Gewicht (und das Gewicht des besagten Sandes/Ziegels) zu tragen, alles in den Garten stellen und ihn um 20:00 Uhr anrufen. Ich habe meinen kleinen Haufen Ausrüstung zusammengepackt, rief Andy an und bevor Sie es merken, bin ich in der Ich höre im Hintergarten ein altes Stevie-Wonder-Album über Kopfhörer und trage nichts als Shorts, Arbeitsstiefel und einen Rucksack voller Sandsteine. Ich steige von einer Holzkiste auf und ab, während unser liebenswerter, aber sichtlich besorgter 86-jähriger Nachbar Peter an seinen Vorhängen zuckt und sich zweifellos fragt, ob er die Polizei rufen oder diskret ein Team für psychiatrische Versorgung alarmieren soll.

Ich habe gleich zu Beginn dieser Blogs gesagt, dass ich einige Gründe dafür habe, sie zu schreiben. Wir alle wissen, dass der Einstieg in die UTMB das Wichtigste war. Ich erwähnte auch, dass ich wirklich hoffte, vielleicht jemandem auf dem Weg helfen zu können. Nur weil Buddy Dan mir gesagt hat, ich solle selbstbewusster sein, könnte ich zum Schluss vielleicht noch ein paar Ratschläge geben.

Letzten Monat um diese Zeit saß ich hier und verspürte eine echte Übelkeit in meinem Magen, weil ich nicht wusste, wo ich mit dem Training für das größte Bergrennen der Welt beginnen sollte. Diese Krankheit ist immer noch da, aber jetzt ist etwas von der Aufregung miterlebt, dass da jemand ist, der „in meiner Ecke“ ist. Jemand, dem gegenüber ich Verantwortung trage und dem ich vertraue, dass er hilfsbereit und ruhig ist, wenn alles etwas zu viel wird.

Das fühlt sich wirklich gut an.

Der große chinesische Philosoph Lao Tzu (alias Wikipedia) sagte einmal: „Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt … Ich wollte nur jedem, der um Mojo oder einen Fuß in der Tür zu seiner großen Herausforderung kämpft (sei es 107 Meilen in den Bergen oder die ersten 5 km), sagen, dass Reisen mit einem Anruf genauso beginnen können wie mit einem Schritt.“

Und während ich auf die Zitate hämmere

Mit den Worten des kleinen Jungen aus „Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd“ von Charles Mackesy (schau es dir an, es ist ein wunderschönes Buch)

„Was ist das Mutigste, was Sie jemals gesagt haben?“ Fragte der Junge

„Hilfe“, sagte das Pferd.

Wenn Sie anrufen, werden Sie es nicht bereuen.

Also werde ich dich jetzt verlassen und meinen Rucksack und meine Arbeitsstiefel anziehen. Ich bin unten im Garten, wenn mich jemand braucht. Es ist nicht der ERSTE TAG, den ich für meine UTMB-Kampagne erwartet hatte, aber ich vertraue Andy und bin wirklich froh, meinen Plan für die UTMB 2021 begonnen zu haben

Hat jemand in letzter Zeit die Nachrichten gesehen?

Daumen drücken

Passt alle auf euch auf.

Jack x


Über den Autor
JACK GAMMON
Schauen Sie sich Jack's an Instagram & Strava .
Lesen Teil 1 , Teil 2 , Teil 3 und Teil 4 .
Vorheriger Artikel Exploring the Benefits of Beetroot Juice: A Nitrate-Powered Performance Aid for Runners
Create your nutrition list
To start, click the button. Follow the prompts, and create your nutrition list.

It’s your choice - with our knowledge.