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LESEN SIE MEHR Warum sollten Sie tanken?

Energiegels, Getränke und Kausnacks füllen beim Laufen die erschöpften Kohlenhydratspeicher wieder auf . Beim Laufen nutzt Ihr Körper zwei Energiequellen, um Ihre Muskeln zu versorgen; Fett und Kohlenhydrate.


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