{"title":"Sommeil \u0026amp; Détente","description":"\u003ch1\u003e \u003cb\u003eSommeil et détente\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e Le sommeil est essentiel aux performances sportives d'endurance. Pendant votre sommeil, votre corps répare et reconstruit les tissus musculaires, reconstitue ses réserves d'énergie et consolide ses souvenirs. Tous ces processus sont essentiels pour les athlètes d'endurance qui doivent s'entraîner dur et récupérer rapidement. Voici nos produits préférés pour vous aider à vous endormir, à rester endormi, à obtenir un sommeil plus profond et à éviter les jambes sans repos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\u003c!--\n\/* Styling for the related articles block *\/\n        .related-articles {\n          padding: 0;\n        }\n        .related-articles ul {\n          list-style-type: none;\n          padding: 0;\n          display: flex;\n          flex-wrap: wrap;\n          margin: 0;\n        }\n        .related-articles li {\n          transition: background-color 0.3s ease;\n          border-radius: 10px;\n          margin-right: 10px;\n          margin-bottom: 10px;\n          flex: 1;\n          height: 100%;\n          box-sizing: border-box;\n          background-color: #fafafa;\n          padding: 20px;\n        }\n        .related-articles li:hover {\n          background-color: #e0e0e0;\n        }\n        .related-articles a {\n          text-decoration: none;\n          color: #333;\n          display: flex;\n          align-items: center;\n          justify-content: center;\n          height: 100%;\n        }\n        .related-articles h3 {\n          font-size: 16px;\n          margin: 0;\n        }\n        .related-articles p {\n          font-size: 14px;\n        }\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003ch2 id=\"mobile-hidden\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSommeil et détente :\u003c\/strong\u003e \u003ca title=\"Informations XMiles\" href=\"\/fr-fr\/blogs\/news\"\u003eaperçus\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"related-articles\" id=\"mobile-hidden\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/blogs\/news\/how-supplements-can-improve-sleep-quality\"\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003e Comment les suppléments peuvent améliorer la qualité du sommeil\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003ePour certaines personnes, malgré tous leurs efforts, le sommeil reste difficile. C'est là que les compléments alimentaires entrent en jeu. Riches en ingrédients variés, ils peuvent vous aider à obtenir le repos que votre corps mérite.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/blogs\/news\/why-sleep-is-important\"\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pourquoi le sommeil est important\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Une bonne nuit de sommeil peut réellement améliorer ou gâcher votre journée. Elle permet à votre corps et à votre cerveau de fonctionner correctement, et un manque de sommeil peut sérieusement nuire à votre santé.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/blogs\/news\/how-can-magnesium-help-improve-sleep\"\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003e Comment le magnésium peut-il aider à améliorer le sommeil ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le magnésium aide à réguler les neurotransmetteurs, favorise la récupération musculaire et contribue à un système nerveux calme, ce qui en fait un nutriment essentiel pour quiconque cherche à améliorer sa routine nocturne.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e \u003cspan class=\"headline\"\u003eEN SAVOIR PLUS\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"sub-headline\"\u003eRechargez-vous avec Sleep Support\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"indent-content\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e Rechargez-vous et récupérez avec des suppléments pour le sommeil et la relaxation\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eUn sommeil de qualité est tout aussi important que l'entraînement et l'alimentation pour la performance sportive et le bien-être général. Notre gamme \u003cstrong\u003eSommeil et Détente\u003c\/strong\u003e propose des compléments alimentaires soigneusement formulés pour vous aider à vous détendre, à récupérer plus vite et à vous réveiller prêt à repartir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Des mélanges de magnésium favorisant la relaxation musculaire et un sommeil plus profond, aux plantes adaptogènes et aux nootropiques apaisants, cette gamme est conçue pour réduire l'agitation, favoriser les rythmes naturels du sommeil et favoriser la clarté mentale. Que vous soyez confronté à la fatigue liée à l'entraînement ou au stress quotidien, ces produits sont un moyen naturel de favoriser la récupération.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le repos n'est pas un luxe, c'est un atout pour la performance. Intégrer un complément alimentaire de qualité pour favoriser le sommeil à votre routine peut améliorer votre humeur, réduire votre taux de cortisol et optimiser votre récupération entre les séances ou les courses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Principaux avantages :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Améliore la qualité et la durée du sommeil\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réduit l'agitation et l'anxiété\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Favorise la récupération musculaire et du système nerveux\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAide à réguler le rythme circadien et l'humeur\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Dormez plus intelligemment et récupérez plus fort grâce à nos suppléments de sommeil et de relaxation sélectionnés – votre boîte à outils pour le repos, la résilience et la préparation.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e\n\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eSommeil et détente :\u003c\/strong\u003e les marques\u003c\/h2\u003e","products":[{"product_id":"cherry-active-sleep-formula-30-capsules","title":"CeriseActive Sommeil Formule","description":"\u003cp\u003e Un sommeil réparateur est essentiel pour mener une vie pleine et active.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nous avons pris notre poudre de cerise Montmorency primée et l'avons combinée avec des poudres de lavande et de camomille plus du magnésium, pour créer des capsules CherryActive Sleep Formula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Des études de recherche montrent comment les ingrédients de notre formule peuvent favoriser le sommeil et la relaxation. Prendre deux capsules, une demi-heure avant le coucher, avec une gorgée d'eau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- Nutrition Table here --\u003e\u003c!-- more --\u003e\u003chr id=\"mobile-hidden\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Description du produit\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCherryActive Sleep Formula\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eest une aide naturelle au sommeil qui vous aide à vous endormir plus rapidement et à avoir une nuit de sommeil plus reposante. Il est composé d'un mélange d'ingrédients dont il a été démontré qu'ils favorisent le sommeil\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable id=\"content-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eCerises Montmorency :\u003c\/strong\u003e Les cerises Montmorency sont une source naturelle de mélatonine, une hormone qui aide à réguler le sommeil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eLavande :\u003c\/strong\u003e La lavande est une plante apaisante utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation et le sommeil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Camomille : La camomille est une autre herbe calmante dont il a été démontré qu'elle améliore la qualité du sommeil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMagnésium :\u003c\/strong\u003e Le magnésium est un minéral qui aide le corps à se détendre et à se détendre, ce qui peut faciliter l'endormissement.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Avantages de la formule CherryActive Sleep :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vous aide à vous endormir plus rapidement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Améliore la qualité du sommeil\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réduit l'éveil nocturne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Favorise la détente et le calme\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch3\u003e Recherche\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les cerises Montmorency sont l'une des rares sources alimentaires connues de mélatonine. La mélatonine, qui est un composé naturel produit dans la glande pinéale du cerveau, contrôle les cycles naturels du sommeil et les rythmes circadiens du corps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Des études ont montré que de nombreux insomniaques ont de faibles niveaux de mélatonine circulante, ce qui peut être une cause ou un contributeur à leurs problèmes de sommeil.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eUne étude de l'Université de Northumbria a montré que les participants prenant de la cerise Montmorency (sous forme de jus) avaient des améliorations significatives dans la quantité et la qualité de leur sommeil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La conclusion était que la supplémentation en magnésium semble améliorer les mesures subjectives de l'insomnie telles que le score ISI, l'efficacité du sommeil, le temps de sommeil et la latence d'endormissement, le réveil tôt le matin et, de même, les mesures objectives de l'insomnie telles que la concentration de rénine sérique, de mélatonine et de cortisol sérique dans la population étudiée.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e \u003cspan class=\"headline\"\u003eMode d'emploi\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"sub-headline\"\u003eTirez le meilleur parti des produits\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"indent-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ePour utiliser CherryActive Sleep Formula, il suffit de prendre deux gélules environ une demi-heure avant le coucher. Vous devriez commencer à voir des résultats en quelques jours.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vous pouvez prendre CherryActive Sleep Formula avec ou sans nourriture.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en à votre médecin avant de prendre CherryActive Sleep Formula.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e","brand":"Active Edge Nutrition","offers":[{"title":"30 gélules \/ Formule Sommeil","offer_id":32232954560602,"sku":"AEN-1000301","price":11.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/products\/active-edge-nutrition-supplement-30-capsules-cherry-active-sleep-formula-30-capsules-15207522599002.jpg?v=1605295485"},{"product_id":"pillar-performance-triple-magnesium","title":"Triple Magnésium","description":"\u003cp\u003e TRIPLE MAGNESIUM contient trois formes sélectionnées de magnésium biodisponible, fournissant un soutien multi-action pour la fonction neuromusculaire et la récupération. Le magnésium est également utilisé pour soutenir la phase de récupération après une activité physique, y compris les douleurs musculaires, les douleurs, les crampes et les spasmes.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLa gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ctable id=\"content-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePrincipaux avantages du triple magnésium\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Trois formes spécifiques de magnésium pour l'absorbabilité.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé musculaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réduit les crampes musculaires.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développé avec du glycinate de magnésium dihydraté pour soulager l'insomnie.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé du système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 200g de poudre (50 doses)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eComment ça marche?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e La plupart des athlètes ont pris des suppléments de «magnésium» à un moment donné - essayant souvent de favoriser le sommeil, la récupération musculaire ou de résoudre les problèmes de crampes - mais presque tous n'ont trouvé aucun avantage notable et ont donc arrêté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e À l'aide de recherches de pointe en sciences du sport, une sélection des formes de magnésium les plus biodisponibles a été formulée à une puissance élevée appropriée.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cdetails\u003e \u003csummary\u003e\u003cspan class=\"headline\"\u003eMode d'emploi\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"sub-headline\"\u003eTirez le meilleur parti des produits\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"indent-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour maximiser les bienfaits du sommeil et de la récupération, prendre 2 cuillères avec 250 ml d'eau, 30 à 60 minutes avant le coucher. Il vaut mieux secouer et non remuer, en utilisant l'un de nos micro-agitateurs.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e","brand":"PILLAR","offers":[{"title":"Ananas \u0026amp; Noix de Coco \/ Baie","offer_id":43227264942242,"sku":"PIL-1000101","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Ananas \u0026amp; Noix de Coco \/ Ananas \u0026amp; Noix de Coco","offer_id":43227265368226,"sku":"PIL-1000102","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Ananas \u0026amp; Noix de Coco \/ Citron vert","offer_id":55420555657591,"sku":"PIL-1000103","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet de 40 portions (200 g) \/ Baie","offer_id":43616071352482,"sku":"PIL-1000101-1","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet de 40 portions (200 g) \/ Ananas \u0026amp; Noix de Coco","offer_id":43616071385250,"sku":"PIL-1000102-1","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet de 40 portions (200 g) \/ Citron vert","offer_id":55420555690359,"sku":"PIL-1000103-3","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"80 Serve Pouch (400g) \/ Baie","offer_id":56060412166519,"sku":"PIL-1000101-4","price":63.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"80 Serve Pouch (400g) \/ Citron vert","offer_id":56880612213111,"sku":"PIL-1000103-4","price":63.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Pack de voyage de 15 portions (75 g) \/ Baie","offer_id":44733102293154,"sku":"PIL-1000101-2","price":25.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false},{"title":"Pack de voyage de 15 portions (75 g) \/ Ananas \u0026amp; Noix de Coco","offer_id":44733102325922,"sku":"PIL-1000102-2","price":25.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet individuel (5 g) \/ Baie","offer_id":44751378645154,"sku":"PIL-1000101-3","price":1.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet individuel (5 g) \/ Ananas \u0026amp; Noix de Coco","offer_id":44751378677922,"sku":"PIL-1000102-3","price":1.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/pillar-supplement-triple-magnesium-200g-xmiles-37396213694626.png?v=1714644800"},{"product_id":"pillar-performance-triple-magnesium-tablets-90-capsules-90-serves","title":"Comprimés Triple Magnésium (90 ct)","description":"\u003cp\u003e TRIPLE MAGNESIUM contient trois formes sélectionnées de magnésium biodisponible, fournissant un soutien multi-action pour la fonction neuromusculaire et la récupération. Le magnésium est également utilisé pour soutenir la phase de récupération après une activité physique, y compris les douleurs musculaires, les douleurs, les crampes et les spasmes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ctable id=\"content-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePrincipaux avantages du triple magnésium\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Trois formes spécifiques de magnésium pour l'absorbabilité.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé musculaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réduit les crampes musculaires.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développé avec du glycinate de magnésium dihydraté pour soulager l'insomnie.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé du système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 90 comprimés pelliculés\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eComment ça marche?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLa plupart des athlètes ont pris des suppléments de «magnésium» à un moment donné - essayant souvent de favoriser le sommeil, la récupération musculaire ou de résoudre les problèmes de crampes - mais presque tous n'ont trouvé aucun avantage notable et ont donc arrêté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e À l'aide de recherches de pointe en sciences du sport, une sélection des formes de magnésium les plus biodisponibles a été formulée à une puissance élevée appropriée.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e \u003cspan class=\"headline\"\u003eMode d'emploi\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"sub-headline\"\u003eTirez le meilleur parti des produits\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"indent-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"p-rich_text_section\"\u003ePrendre un (1) comprimé par jour avec de la nourriture ou selon les directives de votre professionnel de la santé\u003c\/span\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e","brand":"PILLAR","offers":[{"title":"Pot de 90 ct","offer_id":43334411518114,"sku":"PIL-1000201","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/pillar-supplement-90-serve-jar-triple-magnesium-tablets-90-ct-xmiles-1243627235.png?v=1781094615"},{"product_id":"recovery-starter","title":"Démarreur de récupération","description":"\u003cp\u003e TRIPLE MAGNESIUM contient trois formes sélectionnées de magnésium biodisponible, fournissant un soutien multi-action pour la fonction neuromusculaire et la récupération. Le magnésium est également utilisé pour soutenir la phase de récupération après une activité physique, y compris les douleurs musculaires, les douleurs, les crampes et les spasmes.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLa gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance. \u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ctable id=\"content-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePrincipaux avantages du triple magnésium\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Trois formes spécifiques de magnésium pour l'absorbabilité.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé musculaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réduit les crampes musculaires.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développé avec du glycinate de magnésium dihydraté pour soulager l'insomnie.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soutient la santé du système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 200g de poudre (50 doses)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eComment ça marche?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e La plupart des athlètes ont pris des suppléments de «magnésium» à un moment donné - essayant souvent de favoriser le sommeil, la récupération musculaire ou de résoudre les problèmes de crampes - mais presque tous n'ont trouvé aucun avantage notable et ont donc arrêté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La gamme Triple Magnesium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e À l'aide de recherches de pointe en sciences du sport, une sélection des formes de magnésium les plus biodisponibles a été formulée à une puissance élevée appropriée.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cdetails\u003e \u003csummary\u003e\u003cspan class=\"headline\"\u003eMode d'emploi\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"sub-headline\"\u003eTirez le meilleur parti des produits\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"indent-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour maximiser les bienfaits du sommeil et de la récupération, prendre 2 cuillères avec 250 ml d'eau, 30 à 60 minutes avant le coucher. Il vaut mieux secouer et non remuer, en utilisant l'un de nos micro-agitateurs.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/details\u003e","brand":"PILLAR","offers":[{"title":"Baie","offer_id":43584631210146,"sku":"PIL-1000501","price":45.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Ananas \u0026amp; Noix de Coco","offer_id":43584631242914,"sku":"PIL-1000502","price":45.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/pillar-supplement-berry-recovery-starter-xmiles-36060291694754.png?v=1698053489"},{"product_id":"ultra-ashwagandha","title":"Ultra Ashwagandha","description":"","brand":"Puresport","offers":[{"title":"60 gélules \/ Ultra Ashwagandha","offer_id":43626272129186,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/puresport-supplement-60-capsules-ultra-ashwagandha-ultra-ashwagandha-xmiles-36616529313954.png?v=1706714004"},{"product_id":"form-nutrition-zzzzs","title":"ZZZZ","description":"","brand":"Form Nutrition","offers":[{"title":"Pot de 30 capsules","offer_id":43784962146466,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/form-nutrition-supplement-30-capsule-tub-zzzzs-xmiles-36064238731426.png?v=1698137904"},{"product_id":"magnesium-zooki","title":"Magnésium","description":"","brand":"Zooki","offers":[{"title":"Portion unique \/ Ananas Goyave","offer_id":43814796689570,"sku":"ZOO-1001007","price":2.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Boîte de 14 \/ Ananas Goyave","offer_id":43814796722338,"sku":"ZOO-1001007-1","price":29.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Boîte de 30 \/ Ananas Goyave","offer_id":43814796755106,"sku":"ZOO-1001007-2","price":62.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/zooki-supplement-single-serve-pineapple-guava-magnesium-xmiles-1243934198.webp?v=1781180951"},{"product_id":"roctane-magnesium-capsules","title":"Capsules de magnésium Roctane","description":"","brand":"GU","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":43954284363938,"sku":"GUE-1001801","price":32.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/gu-supplement-60-capsules-roctane-magnesium-capsules-xmiles-36487127302306.webp?v=1704712764"},{"product_id":"ultra-magnesium","title":"Ultra Magnésium","description":"","brand":"Puresport","offers":[{"title":"90 gélules \/ Ultra Magnésium","offer_id":44020744978594,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/puresport-supplement-90-capsules-ultra-magnesium-ultra-magnesium-xmiles-36616523514018.png?v=1710333440"},{"product_id":"unwind","title":"Détendez-vous Nootropic Capsules","description":"","brand":"Puresport","offers":[{"title":"60 gélules \/ Se détendre","offer_id":44021267562658,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/puresport-60-capsules-unwind-unwind-xmiles-36616479539362.jpg?v=1706712202"},{"product_id":"nocturne","title":":NOCTURNE","description":"","brand":"INFINIT","offers":[{"title":"Portion unique \/ Chocolat","offer_id":44078769602722,"sku":"INF-1000401","price":2.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Boîte de 15 \/ Chocolat","offer_id":44219758837922,"sku":"INF-1000401-1","price":40.7,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sachet de 32 portions (1,37 kg) \/ Chocolat","offer_id":44078769668258,"sku":"INF-1000401-2","price":59.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/infinit-nocturne-xmiles-36735686279330.png?v=1708526246"},{"product_id":"magnesium-capsules","title":"Capsules de magnésium","description":"","brand":"Zooki","offers":[{"title":"Pot de 30 portions","offer_id":44980080476322,"sku":"ZOO-1001011","price":34.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/zooki-supplement-30-serve-jar-magnesium-capsules-xmiles-38759228997794.png?v=1729122202"},{"product_id":"ashwagandha-capsules","title":"Capsules d'Ashwagandha","description":"","brand":"Zooki","offers":[{"title":"Pot de 30 portions","offer_id":44980094697634,"sku":"ZOO-1001015","price":34.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/zooki-supplement-30-serve-jar-ashwagandha-capsules-xmiles-38741900394658.png?v=1729036879"},{"product_id":"multi-mushroom-ultimate-blend-gummies","title":"Multi Champignons : Gummies Ultimate Blend","description":"","brand":"fourfive","offers":[{"title":"Pot de 60 bonbons gélifiés","offer_id":55173070946679,"sku":"FF-1000601","price":29.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/fourfive-supplement-60-gummies-tub-multi-mushroom-ultimate-blend-gummies-xmiles-1170863655.png?v=1751193905"},{"product_id":"reishi-mushroom-bedtime-blend-capsules","title":"Champignon Reishi : Mélange pour le coucher","description":"","brand":"fourfive","offers":[{"title":"Pot de 60 capsules","offer_id":55173071176055,"sku":"FF-1000701","price":22.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/fourfive-supplement-60-capsule-tub-reishi-mushroom-bedtime-blend-xmiles-1170863653.png?v=1751193901"},{"product_id":"multi-mushroom-ultimate-blend-capsules","title":"Multi Champignons : Capsules Mélange Ultime","description":"","brand":"fourfive","offers":[{"title":"Pot de 60 capsules","offer_id":55173072290167,"sku":"FF-1000901","price":25.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/fourfive-supplement-60-capsule-tub-multi-mushroom-ultimate-blend-capsules-xmiles-1170863647.png?v=1751193896"},{"product_id":"recover-sleep","title":"Récupérer le sommeil","description":"","brand":"Cadence","offers":[{"title":"Portion unique \/ Cerise","offer_id":55330337358199,"sku":"CAD-1000401","price":1.2,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Paquet de 30 \/ Cerise","offer_id":55330337390967,"sku":"CAD-1000401-1","price":34.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/cadence-supplement-pack-of-30-cherry-sleep-hydration-xmiles-1231540120.png?v=1775657230"},{"product_id":"rest-juice","title":"Repos + Jus","description":"","brand":"SiS","offers":[{"title":"Portion unique \/ Baie","offer_id":55621247631735,"sku":"SIS-1001401","price":2.2,"currency_code":"GBP","in_stock":false},{"title":"Paquet de 10 \/ Baie","offer_id":55621247664503,"sku":"SIS-1001401-1","price":20.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/sis-supplement-single-serve-berry-rest-juice-xmiles-1190123499.png?v=1756478574"},{"product_id":"magnesium","title":"Magnesium","description":"","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"60ct Tub","offer_id":56308175929719,"sku":"GOLD-1000501","price":14.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/goldnutrition-supplement-60ct-tub-magnesium-xmiles-1217533678.png?v=1768926550"},{"product_id":"zma","title":"ZMA","description":"","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"90ct Tub","offer_id":56308181729655,"sku":"GOLD-1000401","price":23.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/goldnutrition-supplement-90ct-tub-zma-xmiles-1217520503.png?v=1768912450"},{"product_id":"tri-magnesium-powder","title":"Tri-Magnesium Powder","description":"","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"50 Serve Tub (200g) \/ Lemon \u0026 Lime","offer_id":56895148130679,"sku":null,"price":19.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"50 Serve Tub (200g) \/ Strawberry Raspberry","offer_id":56767776457079,"sku":null,"price":19.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"50 Serve Tub (200g) \/ Tropical Vibes","offer_id":56767776489847,"sku":null,"price":19.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4019\/files\/applied-nutrition-supplement-50-serve-tub-200g-lemon-lime-tri-magnesium-powder-xmiles-1227505804.png?v=1773750551"}],"url":"https:\/\/xmiles.co.uk\/fr-fr\/collections\/sleep.oembed?page=2","provider":"XMiles","version":"1.0","type":"link"}